Sabia que 60% dos trabalhadores vão necessitar de formação adicional até 2027? A necessidade de atualização é clara. Num mercado de trabalho em constante evolução, desenvolver novas competências – o chamado upskilling – é essencial.
Com tanto a acontecer no dia a dia, é natural que tirar um tempo para melhorar as suas competências nem sempre esteja no topo da lista de prioridades. No entanto, é importante perceber que seja para mudar de carreira, progredir para funções mais exigentes ou, simplesmente, desempenhar melhor o trabalho que já tem, o upskilling é um passo chave.
Mas, com milhares de opções de formação disponíveis no mercado, como se consegue escolher a melhor?
Descubra o que é o upskilling, para que serve e como escolher a formação certa.
Upskilling é o termo que dá nome ao processo de aprender novas competências ou de aprimorar as existentes para se tornar mais qualificado dentro da sua área de atuação. Ao contrário do reskilling, que se foca em mudar completamente de função ou de setor, o upskilling concentra-se em aprofundar ou expandir as capacidades dentro da mesma carreira.
De uma maior atratividade para o mercado de trabalho, a uma maior produtividade pessoal, há várias vantagens em fazer um upskilling.
Os profissionais que investem em upskilling têm mais probabilidade de se destacarem e de serem valorizados, seja através de promoções internas ou de novas oportunidades externas. Afinal, a atualização constante de competências reduz o risco de estagnação profissional.
O mercado exige profissionais prontos para lidar com novas ferramentas. De acordo com o Relatório “Future of Jobs” do World Economic Forum, 6 em cada 10 empresas identificam a lacuna de competências como principal barreira à transformação. Assim, colaboradores que não investem em upskilling vão certamente enfrentar estes desafios, enquanto aqueles que se atualizam conseguem adaptar-se às mudanças, contribuir mais nas organizações e manter a relevância.
Aprender novas competências não é só bom para a empresa, também faz toda a diferença para si. Sentir que se está a evoluir, ser reconhecido pelas novas aprendizagens e perceber que o crescimento pessoal é valorizado aumenta a motivação e o entusiasmo no dia a dia profissional.
Nem todos os cursos ou programas vão trazer o mesmo impacto. Para garantir que o seu upskilling contribui de forma real para o seu crescimento profissional, eis alguns passos para fazer escolhas mais acertadas.
Analise quais são as capacidades que precisa de desenvolver para se destacar no seu cargo atual ou para se preparar para funções futuras. Por exemplo, se o seu objetivo é liderar projetos de tecnologia, talvez precise de reforçar as suas competências em gestão de equipas ou em segurança digital.
Escolha formações que se relacionem diretamente com o que faz hoje. O conceito de upskilling não trata de mudar de área, mas sim de aprofundar ou expandir as suas habilidades dentro da mesma carreira. Deste modo, garanta que o que aprender nas formações será realmente aplicado no dia a dia laboral.
Antes de se inscrever, pergunte-se: “Este curso aproxima-se do próximo passo que quero dar na minha carreira na empresa ou no setor onde estou?” Avalie se a formação pode, de facto, ajudar a conseguir progredir na carreira, a assumir mais responsabilidades ou a aumentar a sua relevância dentro da organização.
Regra geral, os cursos intensivos e específicos costumam gerar resultados mais rápidos e permitem aplicar as competências adquiridas imediatamente. Comece com cursos ou módulos pequenos e focados, e vá somando novas formações ao longo do tempo para alcançar objetivos maiores de desenvolvimento profissional.
Vincular o upskilling a objetivos concretos também ajuda a escolher o curso certo. Por exemplo, definir que “quero liderar um projeto X nos próximos 6 meses” ajuda a manter o foco e a avaliar os resultados de forma mais objetiva.
Outro ponto importante é verificar quem criou o curso, quem são os formadores e para quem a formação foi pensada. Os programas desenhados por (e para) profissionais na sua área ou função tendem a oferecer conteúdos mais relevantes e aplicáveis à realidade do mercado atual.
Procure projetos, desafios ou tarefas que permitam pôr em prática as novas competências. Ao aplicar o que aprendeu, acelera o seu crescimento e transforma o conhecimento em resultados visíveis para si e para a empresa. Além disso, depois de aplicar as novas competências, peça feedback de colegas, líderes ou mentores para fazer ajustes ou reforçar o que funciona.
Por fim, é importante ressaltar que o upskilling não é um evento único, mas sim um processo contínuo. A cada 6 meses, preferencialmente, faça uma revisão das competências adquiridas e ajuste o seu plano de upskilling para se manter alinhado com o seu percurso profissional e com as necessidades do mercado.
A missão da New Career Network Portugal (NCN) é acelerar a qualificação e requalificação de profissionais. Neste âmbito, reúne programas de formação nas mais diversas áreas, com mais de 70% de empregabilidade e alinhados diretamente com as necessidades reais do mercado de trabalho.
Estes são alguns exemplos de cursos com elevada procura e com saídas profissionais relevantes:
Este curso prepara os profissionais para atuar em segurança digital, desenvolver competências críticas em proteção de sistemas e redes, e aplicar conhecimentos práticos em contextos reais valorizados pelas empresas.
A conclusão deste curso prepara os profissionais para analisar dados reais, gerar insights estratégicos para decisões de negócio e trabalhar com ferramentas como Git, Python e MySQL. Ao longo da formação, será contruído um portfólio com projetos práticos.
Com este curso de UX/UI Design, os formandos ficarão preparados para conceber interfaces, desenvolver protótipos, aplicar princípios de acessibilidade e design responsivo, como adquirir competências preparadas para o futuro em IA e interfaces multimodais.
Este curso prepara os profissionais para atrair e converter clientes através de estratégias digitais, campanhas online e análise de resultados, aplicando conhecimentos em projetos reais de marketing e comunicação.
Este curso tem como objetivo desenvolver competências para uma prestação de cuidados de saúde de excelência, focada no doente. A componente prática em contexto real permite consolidar conhecimentos e preparar os formandos para integrar equipas clínicas com maior segurança e responsabilidade.
Este curso prepara os profissionais para executar serviços de manutenção industrial, preparar locais para a instalação de equipamentos e intervir em sistemas técnicos complexos. Responde às necessidades de um setor com elevada procura de mão de obra qualificada.
A IA vai substituir os nossos empregos? Tenho as competências certas para os próximos anos? Para onde devo orientar a minha carreira?
Perguntas como estas são cada vez mais frequentes num mercado de trabalho exigente, competitivo e em constante mudança. Entre a multiplicidade de cursos, a avalanche de informação nas redes sociais e alguma desinformação à mistura, é natural sentir-se indeciso ou até paralisado.
No entanto, há uma certeza: atualizar ou adquirir novas competências tornou-se essencial para se manter relevante, destacar-se e criar oportunidades reais de crescimento. É aqui que a formação profissional assume um papel decisivo. Mas como escolher a melhor opção? E o que pode, de facto, esperar destes cursos?
A formação profissional consiste em aprender competências práticas e específicas que ajudam a desempenhar melhor uma profissão ou a entrar numa nova área.
Pode acontecer em diferentes fases da vida: quando alguém está a começar a trabalhar, quer mudar de carreira ou precisa de se atualizar.
Ao contrário de uma formação mais académica e teórica, o foco está na aplicação real dos conhecimentos no dia a dia de trabalho. E este tipo de formação não se limita a profissões manuais ou técnicas.
Também é comum em áreas como gestão, tecnologia, saúde, comunicação ou recursos humanos. Um gestor pode frequentar um curso de liderança, um técnico pode fazer um curso de eletricidade, um programador pode aprender uma nova linguagem, um profissional de marketing pode tirar uma formação em análise de dados, um enfermeiro pode especializar-se numa área clínica e um profissional de vendas pode melhorar as suas competências de negociação.
O objetivo é sempre o mesmo: desenvolver capacidades úteis e atualizadas que aumentem a confiança, o desempenho e as oportunidades de progressão na carreira.
A formação profissional é uma das formas mais eficazes de crescer, adaptar-se e manter-se competitivo num mercado de trabalho em constante mudança. Quer esteja a dar os primeiros passos, a procurar evoluir na carreira ou a considerar uma mudança de área, investir em novas competências pode fazer uma enorme diferença nas oportunidades que surgem.
Ao adquirir novas competências, o seu perfil torna-se mais atrativo para empresas e recrutadores. A formação demonstra iniciativa, vontade de aprender e capacidade de adaptação – qualidades cada vez mais valorizadas num contexto profissional competitivo.
O mercado de trabalho evolui rapidamente, com novas tecnologias, métodos e exigências a surgir constantemente. A formação profissional ajuda a manter os conhecimentos atualizados e a acompanhar estas mudanças, e evita que as competências fiquem desajustadas da realidade.
Aprender novas ferramentas e desenvolver competências específicas pode abrir portas à progressão de carreira, novas responsabilidades ou funções mais especializadas. Muitas vezes, investir em formação é um passo importante para crescer dentro da própria empresa.
Para quem quer requalificar-se e mudar de rumo profissional, a formação pode ser o ponto de partida. Permite adquirir bases numa nova área, ganhar confiança e aumentar as hipóteses de fazer uma transição de carreira com mais segurança.
Ao dominar novas competências, é natural sentir-se mais preparado para enfrentar desafios e tomar decisões no dia a dia. Isso reflete-se numa maior segurança no desempenho das funções e numa postura mais proativa no ambiente profissional.
Atualmente, existem vários tipos de formação profissional, adaptados a diferentes objetivos, áreas e rotinas. Pode encontrar formações presenciais, online ou em formato híbrido, e cada uma responde a necessidades distintas.
Uma formação presencial, por exemplo, pode ser mais indicada para áreas com forte componente prática, como saúde ou manutenção técnica, enquanto um curso online pode ser ideal para quem quer aprender programação, marketing digital, gestão de projetos ou línguas, sem sair de casa.
No caso da formação online, existem ainda dois formatos principais. A formação síncrona acontece em tempo real, com aulas marcadas, interação direta com o formador e colegas, e momentos para tirar dúvidas ao vivo. Um curso de Excel avançado com sessões semanais em direto, é um exemplo.
Já a formação assíncrona permite aceder aos conteúdos quando for mais conveniente, através de vídeos, exercícios e materiais gravados, sendo uma boa opção para quem tem horários irregulares ou precisa de aprender ao seu próprio ritmo.
Além do formato, também existem diferentes tipos de formação consoante o objetivo. Há cursos de iniciação, pensados para quem quer entrar numa nova área; formações de especialização, para aprofundar competências específicas, como análise de dados ou liderança de equipas; e ações de atualização, mais curtas, focadas em novas ferramentas, normas ou tendências do setor. A melhor escolha depende sempre da fase em que se encontra e do que pretende alcançar na sua carreira.
Com tantas opções disponíveis, escolher a formação profissional certa pode parecer uma tarefa difícil. Cursos online, presenciais, certificações técnicas, especializações curtas – a oferta é vasta e nem sempre é fácil perceber qual trará mais valor para o seu percurso.
Antes de decidir, vale a pena analisar alguns fatores essenciais que o vão ajudar a investir o seu tempo e dinheiro de forma mais estratégica.
O primeiro passo é perceber o que pretende alcançar com a formação. Quer progredir na função atual, mudar de área, aumentar o salário ou simplesmente atualizar conhecimentos? Ter um objetivo claro ajuda a filtrar as opções, a escolher cursos alinhados com o seu futuro e a evitar decisões impulsivas ou pouco relevantes para o seu percurso.
Em vez de escolher formações apenas por interesse ou tendência, identifique o que realmente lhe falta para evoluir. Pode ser uma competência técnica específica, uma ferramenta digital ou até capacidades de comunicação e liderança. Esta análise torna a escolha mais estratégica e direcionada para resultados concretos.
Nem todas as formações têm o mesmo impacto na empregabilidade. É importante perceber se as competências ensinadas são procuradas pelas empresas e se têm aplicação prática na sua área. Analisar ofertas de emprego, tendências do setor e requisitos mais comuns pode ajudar a identificar que conhecimentos fazem realmente a diferença.
A credibilidade de quem dá a formação é um fator decisivo. Verifique a experiência da instituição, o reconhecimento no mercado, o perfil dos formadores e as opiniões de antigos formandos. Uma entidade com boa reputação tende a oferecer conteúdos mais atualizados, métodos de ensino mais eficazes e certificações com maior peso no currículo.
O formato da formação deve adaptar-se à sua rotina e disponibilidade. Os cursos online podem ser ideais para quem trabalha e precisa de flexibilidade. Já as formações presenciais podem oferecer maior acompanhamento e interação. Avaliar a carga horária, a duração e o equilíbrio com a vida pessoal e profissional é essencial para garantir que consegue concluir o curso.
Uma boa formação profissional deve ir além da teoria e incluir aplicação prática dos conhecimentos. Programas com exercícios, projetos reais ou estudos de caso ajudam a consolidar competências e tornam a aprendizagem mais útil no dia a dia de trabalho. Quanto mais prático for o conteúdo, maior será o impacto na sua evolução profissional.
Uma boa formação profissional deve ir além da teoria e incluir aplicação prática dos conhecimentos. Programas com exercícios, projetos reais ou estudos de caso ajudam a consolidar competências e facilitam a transferência do que aprende para o contexto real de trabalho.
Algumas formações parecem acessíveis à partida, mas exigem um nível de dedicação, tempo e energia que nem sempre é compatível com a vida profissional e pessoal. Avaliar a carga horária, o ritmo das aulas e o trabalho autónomo necessário ajuda a garantir que conseguirá manter o compromisso até ao fim.
Nem todas as formações geram resultados imediatos, e isso nem sempre é mau sinal. Pergunte-se se aquela aprendizagem continuará a ser útil daqui a dois, cinco ou dez anos. As competências transversais e duradouras tendem a trazer mais valor do que conhecimentos muito específicos e de curta duração.
Formações com ligação a empresas, projetos reais, casos práticos ou networking entre participantes podem ter um impacto muito maior na carreira. Estes elementos aumentam as oportunidades de contacto com o mercado e tornam a experiência mais próxima da realidade profissional.
O preço não deve ser o único critério, mas deve ser ponderado em função do valor que a formação pode trazer. Pense no que pode ganhar a longo prazo: novas oportunidades, progressão na carreira, mudança de área ou aumento de rendimento. Esta análise ajuda a tomar uma decisão mais consciente e equilibrada.
Em algumas áreas, ter uma certificação pode ser um diferencial importante. Verifique se a formação emite um certificado reconhecido pelo setor ou por entidades oficiais. Embora nem sempre seja o fator mais importante, pode reforçar a credibilidade do seu perfil e facilitar processos de recrutamento ou progressão na carreira.
Com ajuda de Inteligência Artificial, a NCN reúne programas de formação em áreas com elevada procura, com base nas competências atuais e futuras dos candidatos e com ligação direta às necessidades reais do mercado de trabalho.
A oferta inclui opções em tecnologia, indústria, saúde, marketing e profissões técnicas, permitindo a diferentes perfis encontrar um caminho de requalificação ou especialização. Estes são alguns dos cursos com maior procura e com saídas profissionais relevantes.
Este curso é direcionado para quem procura uma carreira técnica ligada à indústria. Os formandos aprendem a instalar, reparar e manter equipamentos industriais, desenvolvendo competências muito valorizadas em fábricas e unidades de produção. É uma opção estável e com boas perspetivas de empregabilidade.
Este bootcamp é uma opção sólida para quem quer entrar no mundo da programação de forma rápida e estruturada. Ao longo da formação, os participantes aprendem a criar aplicações completas, trabalhando com diferentes linguagens e ferramentas usadas no mercado. É especialmente indicado para quem procura uma mudança de carreira para a área tecnológica, mesmo sem experiência prévia.
Este curso foca-se no desenvolvimento de competências em análise de dados, uma área cada vez mais valorizada em diferentes setores. Os formandos aprendem a trabalhar com dados reais, a criar relatórios e a retirar insights úteis para apoiar decisões de negócio. É uma boa opção tanto para quem quer entrar na área digital como para profissionais que já trabalham com dados e querem evoluir.
Esta formação prepara profissionais para apoiar equipas de saúde no acompanhamento e assistência a utentes. É indicada para quem procura uma área humana e de contacto direto com pessoas, com oportunidades em hospitais, clínicas, lares e outras instituições.
Esta formação é ideal para quem se interessa por marketing digital e quer aprender a atrair e converter clientes através de estratégias online. Ao longo do curso, os participantes exploram temas como aquisição de tráfego, otimização de campanhas e análise de resultados, desenvolvendo competências úteis para trabalhar em marketing, comunicação ou projetos próprios.
Este curso oferece uma base sólida para quem quer entrar no mundo do marketing digital ou atualizar conhecimentos. Aborda temas como redes sociais, publicidade online e estratégia de conteúdos, sendo útil para trabalhar em comunicação, pequenas empresas ou projetos próprios.
Esta formação prepara profissionais para garantir condições de segurança e saúde em ambiente de trabalho. É uma área transversal a muitos setores, como construção, indústria e serviços, e pode representar uma oportunidade de progressão para quem já está no mercado.
Este curso é indicado para quem quer iniciar uma carreira na área da gastronomia ou desenvolver competências culinárias com aplicação profissional. A formação aborda técnicas de preparação, organização de cozinha e normas de higiene, podendo abrir portas a oportunidades em restaurantes, hotéis ou negócios próprios.